Korunk előrehaladtával olyan változásokon megyünk keresztül, amelyek gyengíthetik látásunkat és szemünk egészségét.1 Előfordulhat, hogy a szemhéjaink nem terítik a könnyeket annyira jól, amennyire minden egyes pislogáskor kellene, és a könnytermelő mirigyek is leállhatnak. Ez a szem elülső részét borító vékony réteg, az úgynevezett könnyfilm károsodását eredményezheti, ami szemszárazsághoz vezethet.2,3
A szemszárazság gyakrabban fordul elő nők, mint férfiak esetében. Ezt okozhatják a menopauza alatti hormonális változások, a hormonkészítmények szedése és akár a várandósság is.4-6
A gyógyszerek és bizonyos, az életkor előrehaladtával gyakoribbá váló betegségek szintén növelhetik a szemszárazság kialakulásának esélyét (pl. magas vérnyomás elleni gyógyszerek, valamint olyan egészségügyi problémák, mint a cukorbetegség, a reumás ízületi gyulladás és a Parkinson-kór).6–9
A szem egészségügyi problémáit nem könnyű kezelni, de a jó hír az, hogy számos dolgot tehetünk a tünetek kezelése és a szem egész életen át tartó egészségének megőrzése érdekében. A napi szemápolási rutin betartása, új szokások kialakítása a szem egészségének javítása érdekében, valamint a szemcseppek alkalmazása mind-mind segíthet abban, hogy elkerülje a szemmel kapcsolatos diszkomfortot.12,13
Nézze meg a „Szemápolás a felnőtteknél”részt, amelyben megismerheti, mit tehet már ma is a szeme egészségének megőrzése érdekében.
Referenciák
- Cleveland clinic. Common age-related eye problems. A következő címen érhető el: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/ 8567-common-age-related-eye-problems Hozzáférés: 2021. augusztus.
- Cleveland clinic. Dry eyes. A következő címen érhető el: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9030-dry-eyes Hozzáférés: 2021. augusztus.
- RNIB. Dry eye. A következő címen érhető el: https://www.rnib.org.uk/eye-health/eyeconditions/dry-eye Hozzáférés: 2021. augusztus.
- Truong S. Clin Exp Optom 2014; 97(4):324–336.
- Matossian C et al. J Womens Health 2019;28(4):502–514.
- Findlay Q & Reid K. Aust Prescr 2018;41(5):160–163.
- Zhang X et al. J Ophthalmol. 2016; 8201053.
- Walsh N et al. Invest. Ophthalmol. Vis. Sci. 2012; 53(10): 6622-6627.
- Mayo Clinic. Dry eyes. A következő címen érhető el: https://www.mayoclinic.org/diseasesconditions/dry-eyes symptoms-causes/syc-20371863 Hozzáférés: 2021. július.
- Ebberhardt M & Rammohan. Blepharitis. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan.
- Cleveland clinic. Blepharitis. A következő címen érhető el: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10032-blepharitis Hozzáférés: 2021. augusztus
- NICE. Dry eye syndrome: Scenario: Management of dry eye syndrome. A következő címen érhető el: https://cks.nice.org.uk/topics/dry-eyesyndrome/management/management/ Hozzáférés: 2021. augusztus
- NHS. Dry eyes.A következő címen érhető el: https://www.nhs.uk/conditions/dry-eyes/ Hozzáférés: 2021. augusztus