A digitális eszközök előtt töltött túl sok idő világszerte problémát jelent. Egy felmérés szerint az átlagember 34 évnek megfelelő időt tölt életéből képernyők bámulásával.1
Mivel a COVID-19 világjárvány miatt egyre több időt töltünk otthon, a szemünk képernyőnek való kitettsége még inkább megnőtt. Ha Ön is egyre több időt tölt a számítógépe, e-olvasója, táblagépe vagy okostelefonja képernyője előtt, kellemetlen érzést tapasztalhat a szemében.2
A képernyő nézegetésével töltött idő miatt a szemnek keményebben kell dolgoznia, ami szemszárazságot és egy számítógépes látás szindrómának (CVS) nevezett állapotot eredményezhet, amelyet gyakran digitális szemfáradtságnak neveznek.3 Emiatt a következő tüneteket és szemproblémákat tapasztalhatja:3,4
Ezek a tünetek általában átmenetiek, de visszatérhetnek vagy súlyosbodhatnak, ha nem tesz lépéseket a megelőzésükre.3
Hozzon pozitív változást a szeme egészségébe, képernyőszokásaiba és szemápolási rutinjába, és javítsa a szemszárazság tüneteit OcuWellness™ Szokásépítő Eszközünkkel és Ocutears® szemcseppeinkkel .
Referenciák
- VisionDirect.co.uk. A következő címen érhető el: https://www.visiondirect.co.uk/blog/researchreveals- screen-time-habits
- Giannaccare G et al. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol 2020;19:1–2.
- Loh KY et al. Malaysian Family Physician 2008;3(3):1985-2274.
- American Optometric Association. Computer vision syndrome. A következő címen érhető el: https://www.aoa.org/healthy-eyes/eyeand- vision-conditions/computer-visionsyndrome? sso=y Utolsó - hozzáférés: 2021. augusztus
