MI KÖZE A HORMONOKNAK A SZEMSZÁRAZSÁGHOZ?
Lehetséges, hogy viszkető, irritált, égő, száraz szemei vannak? Ezek a szemszárazság tünetei lehetnek. Ennek sokféle oka lehet, beleértve környezeti vagy életmódbeli tényezőket, például a képernyő előtt töltött időt. Attól függően, hol tart az életében, egészségi állapota is nagy szerepet játszhat szemei egészségében. Talán meglepő, de a hormonális változások is szemszárazsághoz vezethetnek.
A klimax jelentősen befolyásolja a hormonszinteket, ami sok olyan tünethez vezet, amit a klimaxhoz társítunk. Ritkán gondolunk arra, hogy az egészséges szemeket is érinti. A szemek apró mirigyei különösen érzékenyek a hormonváltozásokra. Ezek a mirigyek olajokat termelnek, amelyek bevonják a szem felületét, és megakadályozzák a könnyfilm elpárologását. Ha a mirigyek nem működnek megfelelően, a könnyek túl gyorsan párologhatnak el, kiszáradt szemeket eredményezve.
Terhesség alatt sok nő szemszárazságot tapasztalhat.3 Az érzékeny szemek néhány nőt arra késztethetnek, hogy a terhesség ideje alatt leálljanak a kontaktlencse használatával vagy szemeinek sminkelésével. Ezenkívül a reggeli rosszullét is kiszáradáshoz vezethet, ami szintén hozzájárulhat a szemszárazsághoz.
A szokásos nemi hormonokon túl testünk más hormonokra is támaszkodik a jó működéshez. A pajzsmirigyhormon és az inzulin változásai is szemszárazsághoz vezethetnek.
Ha pajzsmirigy problémája van, fontos beszélnie szakemberrel, hogy megértse, hogyan befolyásolja ez a szemeinek egészségét.4
Ha cukorbeteg, akkor sajnos a szemszárazság egy gyakori velejáró lehet. Ez azért van, mert az alacsony inzulinszint megnehezíti a mirigyek könnytermelését. Ha cukorbetegségét kezeli és biztosítja azt, hogy szervezetének meglegyen az a mennyiségű inzulin, amelyre szüksége van, akkor az segíthet enyhíteni a szemszárazság tüneteit.5
Érdemes elgondolkoznia néhány életmódváltáson is, kis szokásokkal, például a nap folyamán elfogyasztott vízmennyiség növelésével (próbáljon meg naponta legalább 2,5 liter vizet inni). A kulcs a következetesség és a fókusz megtartása. Tudjon meg többet a hidratálás fontosságáról és az egészséges szokásokról itt.
Ha Ön ember, különösen ha nő, a hormonjai ingadozni fognak. Ha szembenéz ezzel a valósággal, és megtanulja kezelni, hogyan befolyásolja ez a szemek egészségét, az segíteni fog, hogy folytatni tudja ezt a holisztikus utazást a szemszárazság tartós enyhítéséért.
Referenciák
- Dry eye and hormones: https://www.webmd.com/eye-health/dry-eye hormones. Last accessed February 2023.
- Peck T, et al. Dry Eye Syndrome in Menopause and Perimenopausal Age Group. J Midlife Health 2017;8:51-54.
- Asiedu K, et al. Dry eye, its clinical subtypes and associated factors in healthy pregnancy: A cross-sectional study. PLoS One. 2021;16(10):e0258233.
- Dry eyes and thyroid disorders. WebMD, 2022. (Accessed June 2023 at, https:// www.webmd.com/eye-health/dry-eyes-thyroid).
- Eye health: dry eye with diabetes. American Diabetes Association, 2022. (Accessed June 2023 at, https://diabetes.org/sites/default/files/2022-04/FOD-Dry-Eye.pdf).
© 2023 Santen Pharmaceutical Co. Ltd. All rights reserved. Date of preparation : July 2023 OCUTEA-EMEA-230016
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni